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title: "Prellung (Kontusion)"
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type: lexicon
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language: de-AT
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# Prellung (Kontusion)

*Prellung: Erste Hilfe, PECH-Regel & Unterschied zum Bruch*

Eine Prellung (medizinisch: Kontusion) ist eine geschlossene Verletzung durch stumpfe Gewalteinwirkung — typischerweise durch Sturz, Schlag oder Aufprall. Das Gewebe unter der Haut (Muskeln, Blutgefäße, Knochenhaut) wird geschädigt, ohne dass die Hautoberfläche verletzt wird. Durch das Platzen kleiner Blutgefäße entsteht ein Bluterguss (Hämatom). Symptome sind Schmerzen, Schwellung, Druckempfindlichkeit und eingeschränkte Beweglichkeit. Die Erstversorgung erfolgt nach der PECH-Regel: Pause, Eis (20–30 Minuten kühlen, Kühlmittel immer in ein Tuch einwickeln), Compression und Hochlagern. Allein anhand der Symptome lässt sich eine Prellung nicht zuverlässig von einem Knochenbruch unterscheiden — bei starken Schmerzen oder zunehmender Schwellung ist eine ärztliche Abklärung mit Röntgen sinnvoll.

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